予定を書く手帳から、人生を豊かにする手帳へ。31ブランドを集めた『人生を変える！コンテンツ手帳ブランド大全』誕生
株式会社ポジティビティ代表で、しなやかクリエイテイブ執行責任者、松岡タカノリ（つよしエターナル）は、スケジュール管理だけではなく、「書くこと」を通じて夢の実現、自己理解、セルフコーチング、家族とのコミュニケーション、感情や暮らしのマネジメントなどをサポートする手帳を「コンテンツ手帳」と定義し、全国31ブランドを紹介する『人生を変える！コンテンツ手帳ブランド大全』（大学教育出版）を発売します。
本書では、個性豊かな31の手帳ブランドと、その開発者たちが手帳に込めた想いを紹介。さらに、作家・本田健さん、女優・川上麻衣子さんへの特別インタビューを収録しています。
刊行を記念して、9月25日（金）・26日（土）に東京・浜松町のビジョンセンター グランテ東京浜松町 6Fで開催される
「手帳ジャーナリングサミット2026」にて、本書のお披露目とつよしエターナルによる記念講演を行います。
「コンテンツ手帳ブランド大全」のお取り扱いについて⇒大学教育出版
https://www.kyoiku.co.jp/
「コンテンツ手帳ブランド大全」の内容について⇒つよしエターナル
[email protected]
「手帳ジャーナリングサミット2026」に関する情報について
https://www.instagram.com/techojournalingsummit?stkn=MTQxb3ljOWc3eHM3cw==
「コンテンツ手帳」とは？
スマートフォンやデジタルツールが生活に浸透する一方で、「書くこと」の価値があらためて注目されています。いま手帳の世界では、予定を管理するだけではなく、夢を書く。自分と向き合う。感情を整える。家族とつながる。お金や暮らしを見つめ直す。
そんな「人生を豊かにするためのコンテンツ」を備えた手帳が次々と誕生しています。
本書では、こうした「予定管理＋人生を豊かにするコンテンツ」を備えた手帳を「コンテンツ手帳」と定義しました。
掲載する31ブランドを、
「夢・願望実現」
「セルフコーチング・ジャーナリング」
「家族」
「生活スタイル・感情マネジメント」
などのテーマから紹介し、読者が自分の目的やライフスタイルに合った一冊と出会えるブランドガイドブックになっています。
紹介している３１ブランド
本田健さん、川上麻衣子さんが語る「手帳と人生」
巻頭では、作家・本田健さんと女優・川上麻衣子さんに、それぞれの「手帳との付き合い方」についてインタビューしました。
本田健さんが語るのは、
「手帳は運命の女神様へのラブレター」
川上麻衣子さんが語るのは、
「手帳は私の生きた証」
単なるスケジュール管理を超え、「書くこと」が人生にどのような意味を持つのか。お二人それぞれの経験から語っていただきました。
本田健さんの特別インタビュー記事
川上麻衣子さんの特別インタビュー記事
夢、家族、お金、感情――全国31の「コンテンツ手帳」が一冊に
本書に登場するのは、夢や願望実現をサポートする手帳、セルフコーチングやジャーナリングのための手帳、親子のコミュニケーションを育む手帳、お金や住まいを考える手帳、感情を整える手帳など、個性豊かな31ブランド。単なる商品紹介ではなく、それぞれの手帳が「なぜ生まれたのか」「開発者がどんな願いを込めたのか」にも光を当てています。
読者自身の目的やライフスタイルに合った“自分にぴったりの一冊”を探せるブランドガイドブックです。
手帳ジャーナリングサミット2026でお披露目
本書の刊行を記念して、9月25日（金）・26日（土）、東京・浜松町のビジョンセンター グランテ東京浜松町 6Fで開催される
「手帳ジャーナリングサミット2026」にてお披露目を行います。
会場では松岡タカノリ(つよしエターナル）による刊行記念講演を予定しています。
『人生を豊かにする「コンテンツ手帳ブランド大全」お披露目講演会』
本書の制作を通して見えてきた手帳市場の変化や、31ブランドの開発者たちとの出会い、そして「書くこと」がこれからの時代に持つ意味についてお話しします。
「コンテンツ手帳ブランド大全」お披露目講演会
編著者・つよしエターナルより
「この本を作りながら、31ブランドの手帳には一つの共通点があることに気づきました。それは、単に予定を管理するためではなく、“使う人の人生を少しでも豊かにしたい”という開発者の願いです。
AIやデジタルツールがますます身近になる時代だからこそ、自分の手で書き、自分と対話する時間には大きな意味があるのではないでしょうか。
この本が、“自分にぴったりの一冊”との出会いになり、書くことから人生を動かしていくきっかけになれば、とてもうれしく思います。
「この一冊を起点に、『コンテンツ手帳』という新しい手帳文化を、開発者の皆さんと一緒に育てていきたいと考えています。
書籍概要
書名：『人生を変える！コンテンツ手帳ブランド大全』編著：つよしエターナル
発行：大学教育出版
定価：2,200円（税込）
掲載：31ブランド
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